Ano novo, vida nova. A frase é clichê, mas representa um importante processo na vida do ser humano: o de fechar alguns ciclos e iniciar outros. Nesse sentido, mesmo que seja apenas um protocolo de calendário, o ano novo abre espaço para refletir, ressignificar, buscar autoconhecimento e planejar o ano que está por vir.
Tal processo vem acompanhado de diversas superstições: pular ondinhas enquanto faz pedidos na virada do ano, colocar caroço de uva na carteira, usar roupa nova, comer lentilha… Mas a verdade é que as metas só serão cumpridas se elas estiverem de acordo com a realidade e possuírem um bom planejamento para tirá-las do papel.
Assim, dar adeus ao velho e desejar boas-vindas ao novo depende, antes de tudo, de ações. Mudanças só acontecerão a partir da adoção de hábitos que permitam atingir as metas e, consequentemente, os objetivos. Sabendo disso, a Mango Tree, um coworking no centro de São Paulo, separou dicas práticas e eficientes para fazer de 2023 “o” ano. Confira!
Passo a passo para planejar o ano de 2023
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Faça uma reflexão
Compreender como foi o ano anterior, o que deu certo e o que precisa melhorar, bem como buscar o autoconhecimento, são os primeiros passos para definir as metas de curto e longo prazos. Como afirmou Carl Jung, psiquiatra fundador da psicologia analítica: “Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro desperta”.
Nesse sentido, entender o momento em que se está, tanto profissionalmente quanto pessoalmente e financeiramente, é essencial para entender o que será almejado e determinar prazos e ações para isso.
Por exemplo, muitas pessoas que se sentem sobrecarregadas, com falta de foco e perspectiva estão adotando o minimalismo. Este mindset incentiva a investir dinheiro, esforços e tempo no que realmente importa, construindo disciplina e tornando as metas uma realidade mais próxima.
Além do minimalismo, existem diversos hábitos que podem ser adotados a partir do autoconhecimento.
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Defina as metas de acordo com a realidade
Não tem nada pior do que o desanimo de uma meta não comprida e nada melhor do que a empolgação de um objetivo alcançado. Por isso, definir metas realistas vai além de alcançar objetivos, é uma forma de ganhar motivação para ir além.
Tudo começa por definir os passos necessários para atingir um objetivo maior, ou seja, colocar as metas no papel. Depois, é necessário estipular um prazo para que cada uma delas seja realizada, de forma que não haja postergações.
Vale ressaltar que uma lista muito grande de objetivos dificulta o foco e, consequentemente, o sucesso.
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Busque formas de organização
Muitas vezes as metas para o ano novo são escritas em um papel avulso, que se perde com o tempo e, com ele, se vão a realização dos objetivos. Assim, ter organização é de extrema importância para planejar o ano de forma eficiente.
Planilhas, planners, agendas, aplicativos, softwares… Existem muitas opções disponíveis que ajudam tanto na organização do dia a dia quanto no monitoramento das metas de longo prazo. Basta encontrar qual a metodologia mais prática em cada situação.
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Cuide-se!
A vida não se resume a trabalho e dinheiro. Na verdade, para ser eficiente no trabalho e alcançar uma boa condição financeira, a saúde mental é essencial. Isso também vale para a saúde física.
Por isso, planejar o ano e buscar ter momentos de entretenimento e relaxamento, bem como praticar exercícios físicos e manter uma alimentação saudável são pontos importantes na busca pelo cumprimento das metas. Só assim a dedicação aos objetivos será máxima.
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Esteja aberto para o novo
A evolução profissional e pessoal está diretamente relacionada com a capacidade e disposição de sair da zona de conforto, entender o diferente e adquirir novos conhecimentos a cada dia.
Os principais casos de inovação recentes (Uber, Airbnb, Amazon etc), por exemplo, são resultados do entendimento das necessidades dos outros e construção de uma solução para elas. Nesse sentido, estar sempre disponível para conversas, ter disposição para ler livros e acompanhar os movimentos das redes sociais são questões importantes para se manter atualizado e estipular metas que façam sentido com a realidade do mundo.
Um bom começo para isso é fazer parte de um coworking. Esses espaços compartilhados, além de oferecerem um ambiente moderno e voltado para o conforto e produtividade do dia a dia de trabalho, oferecem a possibilidade de construir uma rede de networking valiosa.
Na Mango Tree, um coworking na República, centro de São Paulo, há espaço para descontração, workshops, troca entre os coworkers e até mentorias personalizadas. Marque uma visita, venha nos conhecer e comece 2023 com o pé direito.
